Информационный час «За здоровый образ жизни»

6 февраля в Доме культуры п. Щелкан прошел  информационный час «За здоровый образ жизни» для учащихся 3–4 классов.

Вместе с ребятами мы разбирались: что же такое «ЗОЖ» и почему о нем говорят даже супергерои? В игровой форме школьники узнали о «трех китах» здоровья:

Правильное питание: какие продукты дают нам энергию, а какие — только усталость.

Режим дня: почему важно вовремя ложиться спать и делать зарядку.

Полезные привычки: как спорт и гигиена помогают нам реже болеть.

Ребята активно участвовали в обсуждении, отгадывали «спортивные» загадки и пообещали, что их каждый день будет начинаться с бодрости и улыбки. Ведь здоровье — это главный вклад в будущие победы!

Директор МБУК «ЩСДК»     Л.В.Федорова